Las mejores canciones para empezar el día, de acuerdo con la ciencia
Young Man Waking Up In Morning And Stretching On Bed
¿Cuál es la mejor canción para levantarse?
¿Cuál es la mejor canción para levantarse? Despertarse no es habitualmente plato de buen gusto pero para hacerlo un poco más llevadero, el psicólogo musical David M. Greenberg de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y la aplicación Spotify han elaborado una lista con las 20 mejores canciones que nos harán afrontar cada día con mucha más alegría y optimismo.
Según el estudio, la intensidad de la canción debe ayudarnos a despertar poco a poco y no precisamente de sopetón. Canciones con letras positivas y con ritmos que van en progresión ascendente sin demasiada energía al inicio (y con un tempo de entre 100 y 130 pulsaciones por minuto) nos ayudan a obtener energía y a afrontar el resto del día, según mencionan los autores.
Así, “la ciencia demuestra que la música nos afecta en todo tipo de formas, incluyendo emocionalmente, fisiológicamente, y también a nuestro cerebro”, explica Greenberg.
La lista completa de las 20 canciones, llamada “Wake Up”, queda de la siguiente manera:
1. Coldplay – Viva La Vida
2. St. Lucia – Elevate
3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
4. Bill Withers – Lovely Day
5. Avicii – Wake Me Up
6. Pentatonix – Can’t Sleep Love
7. Demi Lovato – Confident
8. Arcade Fire – Wake Up
9. Hailee Steinfeld – Love Myself
10. Sam Smith – Money On My Mind
11. Esperanza Spalding – I Can’t Help It
12. John Newman – Come and Get It
13. Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
14. Mark Ronson – Feel Right
15. Clean Bandit – Rather Be
16. Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
17. Imagine Dragons – On Top of the World
18. MisterWives – Reflections
19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood
20. iLoveMemphis – Hit The Quan
